Aisd Krav Maga à Fontaine
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Karaté grenoble hoche : un cours de self défence tous les mercredis soirs....
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Merci à tous pour les info je vais démarcher BLADE chapter
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Blade Chapter Nickelstick ils sont tres tres bons, et ont plusieurs disponiblités pour les cours...entre echirolles et grenoble . ce n est pas de l auto defense dans le sens propre du terme, mais je pense que c est beaucoup plus efficace, de plus il y a 2 profs, un couple, et sont tres tres sympas
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Va te renseigner en salle de sport, ils te donneront peut être des adresses
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Hugo tronche !!!
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