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Tous les sports sont bons pour ça :p Sinon moi le jiu-jitsu (traditionnel mais le brésilien fait aussi beaucoup de bien) m'aidait bien à une époque, mais si tu veux vraiment de la "violence", essaye plutôt le muay thai ou le krav maga, ça défoule bien également ! Mais je répète, même si cours ou nages tout simplement, tu te dépenseras bien et tu seras moins impulsif :) · 3 avis
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Ouais j'avais fait quelques entrainements (avant de me péter la cheville...) et en effet, en sortant de là, j'étais vraiment KO, mal partout etc... :p Mais vu qu'il n'y a pas du tout de frappe, c'est peut-être pas forcément ce que recherche cette personne (mais oui c'est un excellent sport de combat sinon !).
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C'est pas un sport de combat mais le volleyball c'est génial ça permet de pouvoir se défouler sur la balle.
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